با 15 روش بی حوصلگی را از خود دور کنیم

- باید باور کنید مانند دیگر انسان‏ها از توانمندى‏هاى بسیار برخوردارید. فراموش نکنید نقاط قوت انسان از نقاط ضعفش بیش‏تر است. تصمیم خوب در پرتو تکیه بر قوت‏ها، جبران ضعف‏ها و احساس توانمندى شکل مى‏گیرد.
7

 - بکوشید براى هر رفتارى انگیزه‏اى قوى داشته باشید و به ویژه از آثار مثبت تصمیم‏گیرى‏ها و رفتارهاى خاص خویش به طور کامل آگاه شوید.
8

 - در موقعیتى که به سرزنش و متهم شدن به ناتوانى و ناپختگى می‏انجامد، قرار نگیرید. براى تصمیم‏گیرى‏ها و اقدامات خویش امنیت روانى فراهم آورید تا بتوانید به آرامى در برابر دیگران یا همراه آنان ابراز وجود کنید و برجستگى فکرى و فعالیت به جا را از طریق تصمیم آشکار سازید.
9

 - در برابر اراده پولادین انسان همه سختى‏ها آسان مى‏شود. به استقبال کارهاى به ظاهر دشوار بروید و به خود تلقین کنید مى‏توانید در این امور درست تصمیم بگیرید و افتخار موفقیت در انجام آن‏ها را به دست آورید.
10

 - از خواب زیاد، پرخورى و دیگر اسباب تنبلى و سستى اراده بپرهیزید.
11

 - تردید در تصمیم‏گیرى و تاخیر در عمل سبب از دست رفتن منافع معنوى و مادى فراوان مى‏شود و زیان‏هاى بسیار را به ارمغان مى‌آورد.
12

 - تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته‏ خود را به یاد ‌آورید و توجه کنید که چون گذشته براى انجام دادن کارهاى مهم آمادگى دارید.
13

 - در تصمیم‏ها و فعالیت‏هاى اسوه ‏ها دقت کنید، در همسان‌سازى و الگوپذیرى جدى باشید تا جرات انجام کار یابید و توان تصمیم‏ گیرى و اجرا در شما تقویت شود.
14

 - ورزش مستمر و منظم را که در تقویت اراده بسیار موثر است، فراموش نکنید.
15

 - با تصمیم‏هاى آسان در کارهاى ساده، به تدریج خود باورى و توانمندى را در خویش پدید آورید و راه را براى تصمیم ‏گیرى در امور مشکل و پیچیده هموار سازید.
منبع

خلا صه مطالب

1

..هدف خوب و قابل دسترسی

2

..برنامه ریزی و زمان بندی برای هدف

3

دور افکار مخرب را خط بزن یا از بین ببر

4

.. عوامل ضعف خود را پیدا کن

 5

..  امید به یزدان پاک خداوند متعال داشته باش چون نتیجه همه امور دیدار خدای بلند مرتبه است

6

.. این توانایی در تو وجود دارد ..../ من می توانم ......../

7

..  انگیزی خود محکم بسازید چون اگر دیوار انگیزه شما باریک باشد نمی توان ان را بلند کرد  زیرا فرو می ریزد

در موقعیتی قرار نگیرید که دیگران شما را سرزنش می کنند این عمل باعث ضعف اراده شما میشود

8

.. اراده خود را شبیه به تیر کنید و در تفنگ بگذارید و آن را به سوی چیزی محکم رها کنید تا صدای ضربه ی تیر اراده خود را بشنوید

9

.. از خواب زیادی و پر خوری و دیگر عوامل سستی بپرهیزید

10

..تردید در عمل و تاخیر در تصمیم گیری خطر های بسیاری را به خود می چسپاند

11.

.برا ی تصمیمات خود موقع مناسب و بجا  پیدا کنید  اراده خود را باز رسی کنید

12.

.ورزش را پی در پی انجام بده باعث شادابی می شود  

تو موفق میشوی