رهنودهای کلی جهت تقویت اعتماد بنفس کودکان

.ورزش را پی در پی انجام بده باعث شادابی می شود  

• 7
•  - بکوشید براى هر رفتارى انگیزه‏اى قوى داشته باشید و به ویژه از آثار مثبت تصمیم‏گیرى‏ها و رفتارهاى خاص خویش به طور کامل آگاه شوید.
  
• 8
•  - در موقعیتى که به سرزنش و متهم شدن به ناتوانى و ناپختگى می‏انجامد، قرار نگیرید. براى تصمیم‏گیرى‏ها و اقدامات خویش امنیت روانى فراهم آورید تا بتوانید به آرامى در برابر دیگران یا همراه آنان ابراز وجود کنید و برجستگى فکرى و فعالیت به جا را از طریق تصمیم آشکار سازید.
  
• 9
•  - در برابر اراده پولادین انسان همه سختى‏ها آسان مى‏شود. به استقبال کارهاى به ظاهر دشوار بروید و به خود تلقین کنید مى‏توانید در این امور درست تصمیم بگیرید و افتخار موفقیت در انجام آن‏ها را به دست آورید.
  
• 10
•  - از خواب زیاد، پرخورى و دیگر اسباب تنبلى و سستى اراده بپرهیزید.
  
• 11
•  - تردید در تصمیم‏گیرى و تاخیر در عمل سبب از دست رفتن منافع معنوى و مادى فراوان مى‏شود و زیان‏هاى بسیار را به ارمغان مى‌آورد.
  
• 12
•  - تصمیمات به جا و پر ارزش گذشته‏ خود را به یاد ‌آورید و توجه کنید که چون گذشته براى انجام دادن کارهاى مهم آمادگى دارید.
  
• 13
•  - در تصمیم‏ها و فعالیت‏هاى اسوه ‏ها دقت کنید، در همسان‌سازى و الگوپذیرى جدى باشید تا جرات انجام کار یابید و توان تصمیم‏ گیرى و اجرا در شما تقویت شود.
  
• 14
•  - ورزش مستمر و منظم را که در تقویت اراده بسیار موثر است، فراموش نکنید.
  
• 15
•  - با تصمیم‏هاى آسان در کارهاى ساده، به تدریج خود باورى و توانمندى را در خویش پدید آورید و راه را براى تصمیم ‏گیرى در امور مشکل و پیچیده هموار سازید.
  
• منبع
• خلا صه مطالب
• 1
• ..هدف خوب و قابل دسترسی
• 2
• ..برنامه ریزی و زمان بندی برای هدف
• 3
• دور افکار مخرب را خط بزن یا از بین ببر
• 4
• .. عوامل ضعف خود را پیدا کن
•  
•  5
• ..  امید به یزدان پاک خداوند متعال داشته باش چون نتیجه همه امور دیدار خدای بلند مرتبه است
•  
• 6
• .. این توانایی در تو وجود دارد ..../ من می توانم ......../
•  
• 7
• ..  انگیزی خود محکم بسازید چون اگر دیوار انگیزه شما باریک باشد نمی توان ان را بلند کرد  زیرا فرو می ریزد
• در موقعیتی قرار نگیرید که دیگران شما را سرزنش می کنند این عمل باعث ضعف اراده شما میشود
• 8
• .. اراده خود را شبیه به تیر کنید و در تفنگ بگذارید و آن را به سوی چیزی محکم رها کنید تا صدای ضربه ی تیر اراده خود را بشنوید
• 9
• .. از خواب زیادی و پر خوری و دیگر عوامل سستی بپرهیزید
• 10
• ..تردید در عمل و تاخیر در تصمیم گیری خطر های بسیاری را به خود می چسپاند
• 11.
•  
• .برا ی تصمیمات خود موقع مناسب و بجا  پیدا کنید  اراده خود را باز رسی کنید
•  
• 12.
•  
•  
•  
• تو موفق میشوی به امید به او  که است پادشاه ملک وجود